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Ivete Sangalo revela o que entra e o que sai de seu cardápio durante os dias de Carnaval

por Milena Pacheco 16 de Fevereiro de 2017 às 16:00
categoria: Carnaval 2017

Para encarar a maratona dos trios, a técnica do 'The Voice Kids' faz dieta especial preparada pelo marido e nutricionista Daniel Cady

Ivete Sangalo dá detalhes de seu preparo para o Carnaval (Foto: Arquivo pessoal)

Em fevereiro tem carnaval – tem carnaval! – e como diria Ivete (musa) Sangalo: vai rolar a festa – vai rolar! E que festa! Afinal, como se não bastasse arrastar multidões há anos pela Bahia, em 2017, o Rio de Janeiro abre alas para Ivete, que promete levantar poeira na Sapucaí! Tudo bem que energia é o que não falta para Veveta. Mas em tempos de maratona de trios, tendo ainda que se dividir entre dois dos maiores carnavais do Brasil, a técnica do The Voice Kids revisita seu cardápio do dia a dia com ajuda do marido e nutricionista Daniel Cady.

“Daniel organiza pra mim uma dieta para que eu chegue com energia no trio. Durante a minha performance que muda a dieta”, afirma Ivete, que detalha o que entra e o que sai de seu cardápio:

A boa forma e beleza de Ivete chamam atenção por onde ela passa (Foto: Isabella Pinheiro/Gshow)

Durante os shows
Misto de castanhas
Banana com açúcar mascavo – “Gera muita energia”
Muita água
Água de coco – “É um isotônico natural”

O que sai do cardápio:
Leite – “Já não tomo normalmente”
Nada apimentado
Refrigerante
Molho de tomate
Café

Pós-show
Sopa de legumes – “Quando chego em casa, procuro comer coisas mais pastosas”

Ivete estreia no Carnaval do Rio sendo homenageada pela Grande Rio (Foto: TV Globo)

A cantora explica por que tantos cuidados especiais com os alimentos. “Não posso ter refluxo senão a corda vocal queima com o ácido. Não posso comer essas coisas nessas ocasiões de muita responsabilidade. No dia a dia, eu evito ao máximo”, pondera. Os cuidados não param por aí: “É tanta coisa (risos). Procuro não comer uma hora antes da apresentação, sempre deixo essa uma hora pra digestão, que aí não tenho refluxo”. (Com informações Gshow/Foto:  Arquivo pessoal)

Segura o lacre!

Ivete quebra tudo durante os ensaios da Grande Rio (Foto: TV Globo)