Diferenças entre sobrepeso e obesidade

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Todas as formas deverão ser tratadas adequadamente

obesidade e o sobrepeso são duas condições relacionadas ao excesso de peso corporal, mas são distintas em termos de grau e impacto na saúde. O sobrepeso é definido como o acúmulo de peso corporal em excesso em relação ao considerado saudável para uma determinada altura e idade, geralmente medido pelo índice de massa corporal (IMC). Um IMC entre 25 e 29,9 é considerado sobrepeso. Já a obesidade é uma condição mais grave caracterizada por um excesso significativo de peso corporal. Ela é definida por um IMC igual ou superior a 30.


Sobrepeso: Pode ser causado por fatores, incluindo excesso de calorias consumidas em relação ao gasto calórico, falta de atividade física, vários fatores genéticos e ambientais.
Obesidade: Geralmente resulta do acúmulo específico de gordura corporal devido a uma combinação de fatores, incluindo hábitos alimentares pouco saudáveis, falta de exercício regular, predisposição genética e outros fatores metabólicos e ambientais. Obesidade é doença e deve ser tratada como tal. 

O sobrepeso pode aumentar o risco de desenvolver certas condições de saúde, como diabetes tipo 2, pressão alta e doenças cardiovasculares, mas o risco é geralmente menor do que na obesidade. A obesidade está associada a um risco significativamente maior de uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, apneia do sono, certos tipos de câncer e distúrbios musculoesqueléticos. O tratamento geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e aumento da atividade física. Na obesidade, o tratamento é mais complexo e pode envolver intervenções mais intensivas, como dieta supervisionada por profissionais de saúde, exercícios, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia bariátrica.

É importante lembrar que tanto o peso quanto a obesidade são problemas de saúde que devem ser tratados, uma vez que podem levar a complicações sérias. É aconselhável buscar orientação médica, nutricionista e personal trainer. 

(Folha de Pernambuco)